집에서 샌드백 치기일상

집에서 샌드백 치기

집에서 샌드백 치기 안녕하세요. 블로그 달과 바람의 꿈꾸는 이작가입니다. 한 때 유튜브에 영상을 올리는 것에 재미를 들였었던 적이 있었는데요. 그…

공부도 체력전!마음가는대로

공부도 체력전!

공부도 체력입니다. 확실히 40대가 넘어 서고 나서부터는 절실하게 느껴지는 점입니다. 필자는 어렸을 적부터 그다지 몸이 건강한 편은 아니었습니다. 지금은 육체…